Gaano kadalas dapat magpalinis ng ngipin?

Ang maikling sagot

Para sa maraming adult, sapat ang professional na linis bawat anim na buwan, kasabay ng check-up. Madalas kailangan ito bawat tatlo hanggang apat na buwan ng mga may sakit sa gilagid, naka-braces o may implant, naninigarilyo at may diabetes. Puwedeng mas matagal ang pagitan para sa ilang may napakalusog na gilagid. Ang dentista ang magtatakda ng pagitan para sa iyo pagkatapos tingnan ang gilagid mo; ayon sa gabay ng UK (NICE), puwedeng mula bawat 3 buwan hanggang bawat 2 taon ang check-up ng adult, depende sa risk. Sa Healthpoint, AED 79 ang scaling at polishing.

Sino ang kailangang magpalinis nang mas madalas

• Mga nagkaroon ng sakit sa gilagid, o madaling dumugo ang gilagid.
• Mga naninigarilyo at gumagamit ng shisha o nginunguyang tabako.
• Mga may diabetes, na nagpapataas ng risk ng sakit sa gilagid.
• Mga buntis, na mas malamang mamaga ang gilagid.
• Mga naka-braces o aligners, dahil naiipon ang plaque sa paligid ng bracket at attachments.
• Mga may implant, bridge o crown.
• Mga mabilis magkaroon ng tartar, o may tuyong bibig dahil sa gamot.

Ano ang nangyayari sa linis

1. Check ng gilagidTitingnan ng dentista kung dumudugo ang gilagid mo at susukatin ang anumang bulsa sa pagitan ng gilagid at ngipin.
2. ScalingTatanggalin ang tartar sa ibabaw at sa bahagyang ilalim ng gilagid gamit ang ultrasonic scaler at pinong hand instrument.
3. PolishingPakikinisin ang ngipin para matanggal ang mantsa sa ibabaw mula sa tsaa, kape at paninigarilyo, at para mas makinis ang ibabaw at mas hindi kapitan ng plaque.
4. PayoMga tip sa mga parteng nalalaktawan mo sa pagsisipilyo, at kung kailan ka babalik.

Kung may malalalim na bulsa, sa deep cleaning ay mas malalim na nililinis ang ilalim ng gilagid, madalas sa higit sa isang visit.

Mga senyales na kailangan mo nang magpalinis

• Dumudugo ang gilagid kapag nagsisipilyo o nagfo-floss.
• Mabahong hininga na hindi nawawala pagkatapos magsipilyo.
• Matigas na dilaw o kayumangging tumpok sa gilid ng gilagid, madalas sa likod ng mga ngipin sa harap sa ibaba.
• Mapula, namamaga o umuurong na gilagid.
• Mantsa na hindi natatanggal ng sipilyo.

Madalas walang nararamdamang sakit sa simula ng sakit sa gilagid, kaya huwag hintaying sumakit bago mag-book.

Para tumagal ang linis

• Magsipilyo nang dalawang beses sa isang araw nang dalawang minuto gamit ang fluoride toothpaste, nakatagilid ang sipilyo papunta sa gilagid.
• Linisin ang pagitan ng ngipin isang beses sa isang araw gamit ang floss o interdental brush.
• Iluwa ang toothpaste pagkatapos magsipilyo, pero huwag nang magmumog.
• Ibigay lang ang matatamis na merienda at inumin kapag kainan.
• Kung naninigarilyo ka, isa sa pinakamalaking tulong sa gilagid mo ang pagtigil.

Magkano ang linis, at insurance

Madalas kasama ang isa o dalawang linis bawat taon sa mga plan na may dental cover, hanggang sa dental limit mo. Tingnan ang table of benefits mo, at basahin kung ano ang karaniwang sakop ng insurance sa UAE.